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兒童生長痛 補鈣沒有用

生長痛是指3~12歲之間的孩子在關節周圍和小腿前側發生的疼痛。其局部組織無紅腫壓痛,活動正常,疼痛多發生在黃昏前後,過度運動、疲勞時疼痛加重。

生長痛的原因之一是由于骨骼生長迅速,而其周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢,因而産生牽拉痛。二是幼兒開始學步時小腿的胫骨較彎曲,為抵消胫骨内彎造成的支持力線不正,人體會代償地出現一定程度的膝關節外翻。而少數小兒胫骨内彎和膝關節外翻沒能及時糾正,為保持關節穩定,腿部肌肉須保持緊張狀态,因此出現疼痛。三是白天孩子活動量大,時間一長,必然引起酸性代謝産物乳酸堆積,也會引起肌肉疲勞酸痛。

有些孩子在這段時間會缺鈣,但補鈣對生長痛緩解沒有幫助。因為生長痛不在骨骼,而是軟組織疲勞。而且幼兒的鈣吸收主要應通過食物獲得,如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦皮貝類等。食補效果遠遠優于藥補。過多的鈣制劑,幼兒并不能很好地吸收。

小兒生長痛的治療最重要的是及時休息。幼兒如膝部或小腿不适,不要勉強他們做更多運動,父母在每天睡覺前可用熱水給孩子泡腳和小腿。但在孩子疲勞時,應鼓勵其多運動,以鍛煉肌肉力量,促使胫骨畸形的正常矯正。患兒疼痛較重時可局部按摩,服止痛藥,也可适當服用維生素C。經過适當的休息、鍛煉、按摩及藥物對症治療,小兒生長痛會很快治愈,不會産生後遺症或影響小兒正常的生長發育。

來源:本站   編輯:超級管理員
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